中秋假期余额不足，明天就要恢复正常工作了。假期很多年轻人心情会紧张焦虑，也会有部分人不适应感到疲劳，提不起精神，种种症状表明你可能患上了“假期综合征”！

假期里的生活、饮食不规律导致整个人没有精神，想要恢复元气满满，以更好的精神面对新的一天，建议大家合理安排饮食和作息，首先你得考虑入手一台凯歌集成灶，享受健康饮食的同时还能避免油烟困扰，烧再多的菜也还是精致的大厨！

从营养方面来说，清淡的饮食能够保留食物的原汁原味，那就要用到最普通的烹饪方法——蒸，避免了少油、少盐、少辛辣，不会对肠胃造成刺激。凯歌集成灶蒸箱采用立体环喷，水分能和食材完美结合，蒸鱼、蒸龙虾等硬菜轻松搞定，均匀受热，同时锁住食物本身的鲜美和营养，给家人“蒸”美味。

晚上睡不着，白天起不来，提不起精神，做事心不在焉~中秋假期即将结束，清淡饮食调理肠胃，恢复精气神，你需要一台凯歌集成灶！